單車旅行相當耗費體力，吃，真的是很重要的一件事！
攸關生存，也影響感情。然而，在戶外如何自煮快速又美味的料理，也是一門學問。
一位美國女生Tara，試著把她獨自單車旅行17國2年下來嘗試戶外自煮的料理，出書成食譜和線上課程，食譜內容包含素食與無麩質料理。
2019年5月19日 星期日
2019年2月22日 星期五
分享：帕米爾公路報導
帕米爾公路：橫穿中亞的狂野之路
看了一下內文得說，文末提到：人跡罕至，幾乎看不到別的車輛。這段話絕對不適用夏季的帕米爾公路😅
和人結伴去年夏季在那騎單車2個月，遇到的歐洲單車客人數，比我前年一人在歐洲單車旅行4個月還多......
如果嚮往帕米爾公路千山萬里只有你獨行單車這種境界的話，建議是「冬季」零下20度時去騎，才比較適合，那時間去就不太遇得到人車，曾經有法國車友騎過，表示在塔吉克騎20天，都沒遇到其他單車客。
另外推崇帕米爾公路單車旅行有以下幾個好處：
📍世界上單車旅行減肥成效最佳的路段
→去過車友都品質保證，尤其是塔吉克的路況效果最好，友人去年騎下來就瘦8公斤
→去過車友都品質保證，尤其是塔吉克的路況效果最好，友人去年騎下來就瘦8公斤
📍人民普遍純真善良
→只有分租計程車司機會哄抬價格除外
→只有分租計程車司機會哄抬價格除外
📍物價低
→民宿住一晚包兩餐，一人350台幣不到
→民宿住一晚包兩餐，一人350台幣不到
📍網路差
→自動脫離社群網路，活在當下，很適合與自己對話寫遊記，假如你騎完還有體力的話。
→自動脫離社群網路，活在當下，很適合與自己對話寫遊記，假如你騎完還有體力的話。
總結：壯遊旅行感十足，保證能跟自己對話，又容易減肥成功，不心動到行動趕快去騎這條好路嗎？
2019年2月20日 星期三
20190220·送瑞士朋友到基隆海邊作客
帶Anna從瑞芳車站一路騎來此地，她第一眼看到台灣東北角的山海風景，深感驚艷！瑞士已經夠美，但是沒有台灣這種山海交錯的風景😊
中午到達時，還邀對方一起去品嚐基隆海鮮味，吃小管米粉。初次吃小管的她，一開始困惑那是否能全吃，讓我也頭次對人解釋小管如何吃。吃了之後，她覺得還蠻美味的。
跟她聊之後環台灣的單車旅途計劃，最特殊的是說要去拜訪一位結婚定居在台灣中部的斯洛伐克男生。原來有斯洛伐克人和台灣人結婚，還真是第一次聽說😳
在我離去前，有拍Anna的單車與人特寫合照，笑說等她旅行台灣各地二個月後回台北，要作對照組，看看她有沒有被台灣的太陽曬黑！
如果有興趣聽Anna介紹瑞士🇨🇭或是她的家族所來自的斯洛伐克🇸🇰，歡迎到基隆女巫青旅那作客找她聊天，認識這兩個歐洲國家，或是直接找她介紹台灣好地方邀她去，甚至跟她一起旅行台灣。
臉書連結原文：
2019年2月18日 星期一
20190218·一起組車
女生一人在亞洲自助單車旅行的瑞士人Anna，前天晚上從日本大阪到達台灣時，我一見到她的行李有先嚇到！尤其是單車部分，是用「輕便攜車袋」加上氣泡膜包裝託運！
我真沒見過有人用這樣的方式帶單車搭機，因為刻板印象裡，若不放單車紙箱或特殊攜車袋空運的話，運送過程中很可能會被摔壞。後來多聊，她說在大阪那真的找不到單車紙箱，只好這樣輕便打包拖運上飛機，而且搭乘的廉航捷星(Jestar)對單車這類運動器材，有多收超過一千台幣的托運費。
實際協助對方一起在我家組車時，她那輛碟煞盤的Giant單車並沒有任何嚴重損壞，看來有多付錢的服務還不錯。推測是託運時是慢慢搬上飛機放置，不是粗暴地丟上飛機重摔。
如果台灣和日本的廉航託運單車服務都這麼細膩，以後換自己再帶單車搭廉航去日本自助單車旅行時，都不想找紙箱打包單車了！反正現在幾乎搭任一家廉航去日本，託運單車都要額外付費。
不過這輛Giant單車並非Anna最初從瑞士出發時帶的單車，她的第一輛單車在中亞哈薩克開始旅程時，才騎約300公里左右就被偷了！所以我在中亞吉爾吉斯和台灣所見的，是她的第二輛單車。
好奇問Anna：「第一輛單車為何會被偷」？
她回：「鎖在旅舍外面被偷的」。
沒想到去年我認識女生一人去海外單車旅行的朋友，無論是台灣人或歐洲人，都有人在旅途中單車被偷。對比下來，自己在2017年歐洲單車之旅騎到德國科隆時，也曾把單車鎖在旅舍外面街上連續兩天，居然沒有被偷走，現在想想真是奇蹟^^ll
Anna is a Swiss and she starts her cycling trip in Kazakh. We met each other last July in Kyrgyz. She took flight from Japan to Taiwan to start her Taiwan cycling trip.
2019年2月16日 星期六
20190216·中亞相遇車友來台灣要送的小禮
開心去年在中亞吉爾吉斯遇到的瑞士女孩，今晚來台灣作客了，這幾天在台北我作東家😆
感謝她特別耐心處理搭機帶單車的麻煩，從日本來台灣，希望她到時會喜歡台灣多過日本😘
只是不知道台灣有要求外國人要搭機來台灣，得出示離境機票的規定，讓她倉促的在日本大阪機場登機時，隨便訂一張機票飛馬來西亞，才上得來台灣的飛機😰
臉書連結原文：
2018年11月17日 星期六
(一張落選的照片)
之前交給邀約中亞單車旅遊講座主辦方資料，
有給了四張照片讓對方挑，
其中這一張沒被挑到卻也很特殊，
中亞孩童會在路上熱情和單車旅人擊掌的照片，
友人騎單車時在後方見到，
趕緊拿起掛在他脖子上相機拍下的。
其中這一張沒被挑到卻也很特殊，
中亞孩童會在路上熱情和單車旅人擊掌的照片，
友人騎單車時在後方見到，
趕緊拿起掛在他脖子上相機拍下的。
中亞帕米爾公路上，
絕對是世界上物資最貧乏的地區之一，
但是在此旅行心靈卻是最滿足的。
世界上也只有在這條路上單車旅行，
會受到沿途孩童們的熱情跑來擊掌打氣，
讓你成為最幸福的旅人。
絕對是世界上物資最貧乏的地區之一，
但是在此旅行心靈卻是最滿足的。
世界上也只有在這條路上單車旅行，
會受到沿途孩童們的熱情跑來擊掌打氣，
讓你成為最幸福的旅人。
雖然那些孩童也接著會用英文一直問：
「How are you」？
「What’s your name」？
「Where do you come from」？
一路問到你懶得重複回答。
「How are you」？
「What’s your name」？
「Where do you come from」？
一路問到你懶得重複回答。
這就是獨一無二的世界風景，
在中亞帕米爾高原上，
那一條等待你來被祝福的路上。
在中亞帕米爾高原上，
那一條等待你來被祝福的路上。
臉書連結原文：
