夏天當然就是要去海邊！這篇分享去台灣東北角龍洞玩跳水和浮潛的資訊，喜歡往海邊跑的你不要錯過這北台灣玩水探險的好去處。
1. 參加歐夫寇斯出團的活動
原本去年9月就有認識的導遊朋友Sunny邀約一起參加歐夫寇斯的龍洞浮潛活動，但是當下個人懷孕只能作罷，幸好今年生下兔寶後，暑期又能再續去年的邀請，一起來玩水。
儘管網路上如何去龍洞玩水的資訊很多，但是自己和Sunny對龍洞一帶的戲水環境完全不熟，出於保險和安心起見，決定還是跟歐夫寇斯有嚮導帶領的浮潛團。
在出發前三天，會來信Email確認參加的活動時段、建議攜帶用品和集合資訊，以及帶團嚮導的聯繫方式。
我們參加的是8/8下午場，我和Sunny之外，另有3位女孩一起湊成團，帶活動的嚮導是肯尼。
以下是歐夫寇斯浮潛活動的報名連結和內容簡介：
▎費用
平日：800元（早鳥）/880元
假日：880元（早鳥）/980元
※一週前完成訂行程和付費都是早鳥假
▎內容包含
三小時龍洞礁溝區浮潛探索
合作服務中心免費寄放行李
潛水專案三百萬意外責任險
每五至七位夥伴配一位教練
贈送全程基本側拍照片與影片
( 結束後一周內提供雲端下載 )
◎本體驗費用不包含裝備
▎活動排程
早場 09:00-12:00 / 午場 13:30-16:30
和美國小-正門口對面的「龍洞岬裝備中心」與約定教練集合
▎活動適合季節
五月至十月初
2. 浮潛器材的租借和隨身行李寄放
跟人從福隆火車站搭20分鐘左右的計程車，到達「龍洞岬裝備中心」集合。一抵達後立即租用所所需的裝備，進行換裝。
個人租借的器材有浮標、水母衣、防寒褲和防滑鞋。主要是活動玩跳水時，有攀岩的部分，穿防寒褲攀岩比較不用擔心攀爬時，褲子磨到岩石而破掉。然後防滑鞋在潮濕的岩石上，抓地力也比較強。
換裝完東西後，帶瓶水、數位相機和潛水鏡放入隨身袋後，就把其他用品寄放到潛具店內有密碼鎖的櫃子，省去戶外玩水自行保管所有財務的風險。
3. 活動過程（過碎石路、跳水、浮潛和自由潛水體驗）
(1) 過岩石路
從和美國小旁踏上岩石路
去龍洞跳水岬玩水的第一關，是要走約20分鐘的碎石路，不是老手的話，需要手腳並用攀爬，非常有運動效果，大熱天走完肯定滿身汗。
爬走完岩石路，帶團嚮導肯尼幫我們五位參加這次活動的女性團員們合照。
接下來我們下水開始游到對岸，先進行跳水體驗。
（2）跳水
我們一共跳水三個點。最高的跳水點約十公尺高，就是三層樓左右的高度。這是個人初次嘗試在海邊跳水，不過以前溯溪就有體驗過跳水，所以個人對跳水並不陌生。
有高度的跳水其實對許多人來說，一見到高度會感到恐懼，往往猶豫的時間，比跳下去到海裡的時間費時，導致最後不敢跳下去。
高處往下看的風景1
要玩跳水個人建議，就是照嚮導說的，雙手抱胸和單手親捏好鼻子，數好三秒就勇敢跨出去往下跳了。自由落體時速一秒鐘就將近十公尺，所以從三層樓高跳到海水裡，也只是一秒鐘的事。而且跳下去落水後，海水的浮力馬上就會把你推回海面。
另外玩跳水時，千萬不要帶蛙鏡和潛水鏡，跳水瞬間的重力加速度很容意撞破那些器材，造成割傷的危險。
（3）浮潛和自由潛水體驗
跳完水後，我們一行人就在跳水岬中的海灣浮潛，並且肯尼也簡單講述自由潛水要如何下水的動作。
龍洞跳水岬的魚和海生動物景觀，個人覺得不如基隆潮境公園多元豐富，但是炎炎夏日泡海水看魚水下游，就是非常舒服放鬆。
至於自由潛水的嘗試，個人以前也只看別人從事的照片和影片，以為沒穿救生衣和戴任何浮具後，要潛下去很容易，誰知親自嘗試往下潛，一直下不去水下更深處，被海水浮力頂到變成一直在水中轉圈，才發現自由潛水沒想像中的容易。
喜歡浮潛，又想到水下更深處與魚共游，真的會心動想學自由潛水，心裡默默把這劃為之後進階的目標。
約玩到下午五點，一行人才依依不捨的離開跳水岬，走岩石路原路返回到潛店，歸還租借器材和盥洗，結束今日活動。
4. 去龍洞的交通
龍洞在台灣東北角的位置算蠻偏僻的，交通原則上自駕是最方便，如果不自駕的話，可以搭火車再轉成客運和計程車前往。
大眾運輸搭乘狀況：
（1）火車：
搭到基隆火車站、瑞芳火車站和福隆火車站轉乘客運或計程車。
（2）客運：
A. 791號客運：
從基隆火車站和福隆火車站可搭，到達「龍洞港站」下車，走路約5到10分鐘抵達和美國小。
B. 856號客運（台灣好行黃金福隆線）：
從瑞芳火車站和福隆火車站可搭，到達「龍洞港站」下車，走路約5到10分鐘抵達和美國小。
（3）計程車：
從福隆車站過去和美國小，約20分鐘，一趟500元，最省時但是建議共乘才划算。
如果不想當日從外地往返龍洞一日，奔波費時，和美國小一帶也有歐夫寇斯和岩居的青年旅舍可住，只是夏天假日人多，要住能要提早預訂，確保有床位。
5. 總結
儘管跟歐夫寇斯的團，一人收費假日早鳥要價880元，不含裝備，但是有附贈攝影和拍照服務，對難得來玩一次，想要留影紀念的人來說還是值得的。
基本上嚮導幫拍照錄影下來，人物的畫面相當多，重點是都錄到跳水一瞬間的畫面，自己有帶運動相機只要多拍自然風景就好了。
尤其不熟悉當地環境，特別想嘗試跳水，還是跟嚮導會比較保險，不然可能一跳方式和位置不對，就玩到受傷。
像我們這次跟的肯尼，服務上就還蠻細心的，讓人從事海上活動，能知道安全要項，讓大家平安體驗完這趟活動。
生完小孩後，第一次玩水上活動，就玩這麼刺激，加上攀岩和走岩石路大幅伸展四肢攀爬，活動結束後，大腿內側痠痛了三天，真的是很難忘。
也感謝導遊朋友Sunny的邀約，以及家人協助照顧女兒，才能讓我在2020年的夏天，泡到久違的海水，享受青春一夏，都快忘記自己已經當媽媽了☺
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