《換人掛病號》
幾乎來塔吉克自助旅行，不管用何種形式，只要停留時間夠長，許多前人分享都會碰到拉肚子的情況，因為當地環境條件不佳，往往飲食上難免會遇到腸胃不適應的情況。
沒想到到達Khorogh後的這一夜，我也碰上這定律，深夜時突然上腹部絞痛到睡不下去，只好趕緊跑去樓下廁所，但是嘔吐也只吐出一點汁液，拉肚子也只瀉一點東西，結果以為沒事回床上一躺不到半小時，腹部絞痛的症狀又襲來，到天亮之際，來回房間和廁所跑了至少四趟，還只能安慰自己是在Khorogh碰上這症狀，有馬桶能抱著上吐下瀉。
不然之前離開吉爾吉斯的奧什（Osh）一上帕米爾公路後，我住民宿上廁所時，就沒再見過抽水馬桶這東西，只剩味道很重的茅坑。友人之前還有在野營時遇到拉肚子，連茅坑都沒得蹲拉肚子，只得在荒郊野外滿天星下無遮蔽地吹著寒風解放，對比之下，我看來還是幸運多了。
只是就算有好一點的環境能方便上吐下瀉，依舊很折磨人，自己一直到天亮之後症狀才減緩一點，能躺在床上久一點，反倒是前幾天因為掛病號睡不好的友人，倒是睡得很香甜，問他知不知道我半夜有開門出去跑幾趟廁所，他說好像只知道有發生一次。
回想怎麼會換自己上吐下瀉的，個人推測可能是昨天乘車到Khorogh途中，有在一個司機停留的休息點，直接喝了冰涼的山泉水才中獎的吧！
唉……沒有鐵胃在塔吉克還是不能生飲任何看來乾淨可口的山泉水，還是得乖乖地用濾水器濾過或煮沸來喝。
《換旅舍》
儘管上吐下瀉一夜，身體極度疲憊不舒服，我和友人決定就算要多停留在Khorogh一天休息，還是要換間旅舍住，做這決定的原因是旅舍的早餐實在太爛，居然只有超難吃的白飯，和讓人完全不想吃半口的麵包，而且住宿費又不便宜要1人一晚15美金，還不含晚餐。若非昨天原本想住的旅舍都客滿，或是不方便把單車鎖在室內，其實不會住到這間。
於是自己咬牙起床把所有行李收拾打包，還是趕在12點前退房，換別間旅舍居住，幸好街對面那間Welcome Inn就有空房，價格和環境也比昨晚住的那間理想，於是我們就入住了。
入住後身體不舒服的自己，一整天就躺在旅舍的床上休息，沒有再外出，度過了出門兩個月來，躺在床上休息最久的一天。
同時，也利用躺在床上還有力滑手機打字的情況下，把前幾天的遊記補打完，讓自己不至於覺得一整天都很空虛，也祈禱這是這趟旅途最後一次生病。
最後怕肚子吃任何東西都會不舒服，這一整天除了喝流質的能量凍飲，也只有吃幾顆小蘋果。睡前時仍又拉一次肚子，但是腹部絞痛的症狀已經明顯減緩許多
等我們兩人病都休養好了，打算再帶單車乘車回去走瓦罕山谷，希望這目標可以實現，再結束這趟中亞之旅回台灣。
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〖路線：Khorogh鎮上。騎乘距離：0公里。累積里程：645公里。停留海拔高度：2043公尺。經過最高點：2043公尺〗
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